La thérapie de couple se focalise sur "l'entité couple", c'est-à-dire sur la relation entretenue par deux conjoints ou partenaires, quelle que soit leur orientation. Nous pouvons travailler, notamment, à:

• améliorer la qualité de la communication, de l'expression émotionnelle et de l'empathie

• développer une compréhension plus fine de soi et de l'autre dans la relation

• appréhender les conflits d'une manière constructive et sereine

• aborder les questions importantes pour chacun dans un environnement sécure et bienveillant 

• mettre tous ces éléments au service de la construction et de l'épanouissement du couple pour vous permettre d'avancer main dans la main
  
  

Chaque couple est différent, il n'existe donc pas d'approche "toute faite, clé en main". Nous évoluons à votre rythme et au plus près de vos besoins.

Il arrive parfois que la thérapie ne soit pas indiquée ou bien que vous soyez déjà dans une démarche de séparation. Dans ce cas, nous pourrons discuter ensemble de vos possibilités. 

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Les consultations en couple se déroulent en deux phases: une phase d'évaluation et une phase d'intervention.

L'évaluation dure 4 séances et se déroule de la manière suivante:

• 1 séance en couple (75 minutes) où nous abordons les raisons de votre venue, l'historique de votre relation, les problématiques rencontrés et comment les conflits prennent place au sein de votre couple.

• 2 séances individuelles (75 + 75 minutes) où nous prenons le temps, pour chacun des conjoints, de faire l'état de lieux de vos ressentis, de vos réflexions et de vos besoins face à la situation. Nous pourrons également aborder certains aspects de votre histoire de vie.

• 1 séance en couple (75 minutes) où nous faisons le bilan de l'évaluation. Si une thérapie est indiquée et souhaitée, nous pourrons alors mettre en lumière vos ressources ainsi que les points d'amélioration pour retrouver une relation apaisée.
  
  

La phase d'intervention peut durer quelques séances aussi bien que s'inscrire dans une démarche à long terme. Cela dépend de vos besoins et de vos disponibilités.
Pendant la phase d'intervention les séances sont toujours réalisées en couple et durent 75 minutes. Les séances ont lieu de manière rapprochée en debut d'intervention puis peuvent s'espacer au fur et à mesure du temps. Nous faisons le point régulièrement afin d'ajuster le format à vos besoins.